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スープ任せのダイエット。

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私、今週月曜日からスープダイエットをしております。
デトックス効果のあるスープを飲み、決められた食材を食べるというもの。
例えば昨日はスープとバナナとスキムミルクを採ってもいい日でした。

レシピには、決まりを守れば7キロは痩せる!と書いてありますが、
妊娠前に一度チャレンジした時は5キロどまりでした。
だけどそもそもアメリカで心臓疾患などを抱えた人が病院で食べさせられる
メニューを改良したものらしいので、肥えたアメリカ人だもの7キロくらい
浮腫みが取れれば減るでしょう。
日本人の中肉中背の私が5キロ痩せられたんだから、と今回も頑張っております。

しかし金曜朝計ってみると2.5キロ減に留まっています。
今日からメニューに肉が加わるんだけど大丈夫だろうか…
兎に角、ダイエット明けに何食べるか考えながら日曜日まで頑張ります!
兎に角ビールと唐揚げ、いただきます。
by tatsukobb | 2010-10-01 12:18 | つれづれ